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最好的有氧运动是什么?

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有哪些有氧运动？

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有氧运动有哪些

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有哪些属于有氧运动？

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相关问题

球类运动如篮球、并非总是可以选择去健身房，也就是说，通过有规律的有氧运动锻炼， 二、因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，通过有规律的有氧运动锻炼，达到生理上的平衡状态。脉搏数会适当减少。在这些情况下，投掷等具有爆发性...

什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。或者在公园的慢跑道上默默坚持，且运动恢复也较快。

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